Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad swoim snem?! Dzisiejsze czasy nie pozwalają nam zbytnio myśleć- o pozornej tylko błahostce- śnie. Praca, zapewnienie godnych warunków życia dla siebie i swoich najbliższych, doprowadzają nas do takiego stanu, gdzie musi nam wystarczyć 5-6 godzin snu, a dla przeciętnego człowieka może to być za mało. Beztroskie wskoczenie do łóżka warszawa to luksus. Jednak, nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak dramatyczne w skutkach mogą być konsekwencje tego.
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców, a nawet ekonomistów, brak snu bardzo źle wpływa na ludzką koncentrację, samopoczucie i efekty w pracy. Aby nie być gołosłowną, przedstawiam wam kilka przykładów ze Stanów Zjednoczonych, które pokazują czym grozi brak snu. Amerykanie śpią coraz krócej, co widać w gospodarce. Aż 41 milionów dorosłych Amerykanów nie dosypia. Ten stan rzeczy negatywnie wpływa nie tylko na ich zdrowie, ale również wydajność w pracy. Te osoby, które pracują umysłowo- pracują wolniej i mniej efektywnie, natomiast osoby pracujące fizycznie, częściej narażone są na wypadki podczas wykonywanych obowiązków. To przekłada się nawet na konkretne kwoty pieniężne. W 2011 roku gospodarka poniosła 63 mld dolarów strat. To niesamowite, prawda? Ale to nie koniec złych wiadomości. Aż 20% wypadków samochodowych, zostało spowodowanych przez kierowców, którzy zasnęli za kierownicą. Patrząc na te doniesienia, nasuwa się tylko jedna myśl- Polacy do łóżek! Naszej gospodarki nie stać na takie straty. Naszych domowych gospodarstw tym bardziej. Dlatego, warto zadbać o swój sen. Raczej nie zmieni się dotychczasowy pęd i stresujące sytuacje nas nie ominął, ale jest sposób na dobry sen. Materace! Tak, właśnie dobrze dobrany materac do łóżka do sypialni, jest w stanie zapewnić nam wysokiej jakości sen. Dzięki czemu, nawet ten sześciogodzinny może okazać się zbawiennym!
