Wybór materaca to nie lada wyzwanie. Z jednej strony zależy nam na komforcie snu i zdrowiu kręgosłupa, z drugiej – nie chcemy przepłacić ani żałować decyzji po kilku nocach. Wśród najczęściej wybieranych typów materacy są dwa: piankowe i sprężynowe. Każdy z nich ma swoje zalety, ale też ograniczenia. Który zatem wybrać?
W tym artykule znajdziesz praktyczne porównanie obu typów – bez marketingowego bełkotu, za to z naciskiem na realne potrzeby użytkowników. Niezależnie od tego, czy śpisz sam, z partnerem, masz bóle pleców, jesteś alergikiem czy po prostu chcesz spać lepiej – tu znajdziesz odpowiedź.
Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?
Sen to czas regeneracji – dla mięśni, stawów, ale też mózgu i układu odpornościowego. Jeśli śpimy źle (na niewłaściwym materacu), może to skutkować bólem pleców, napięciem karku, uczuciem zmęczenia, a nawet przewlekłym stresem i problemami z koncentracją.
Dobry materac powinien:
- odpowiednio podpierać ciało, zwłaszcza kręgosłup,
- dopasowywać się do naturalnych krzywizn sylwetki,
- pozwalać mięśniom na pełne rozluźnienie,
- zapewniać wentylację i regulację wilgotności,
- być higieniczny i odporny na roztocza (szczególnie ważne dla alergików).
I właśnie dlatego warto przyjrzeć się bliżej temu, co oferują materace piankowe i sprężynowe.
Materac piankowy – charakterystyka
Materace piankowe wykonane są – jak sama nazwa wskazuje – z różnych rodzajów pianek: poliuretanowych, wysokoelastycznych, termoelastycznych (tzw. visco), a czasem lateksowych. Cechuje je lekkość, elastyczność oraz bardzo dobre dopasowanie do kształtu ciała.
Zalety materacy piankowych:
- Doskonałe dopasowanie do sylwetki – pianka ugina się dokładnie tam, gdzie trzeba, nie tworząc punktów ucisku.
- Cisza – brak sprężyn oznacza brak hałasu. Idealne, jeśli często zmieniasz pozycję w nocy lub śpisz z partnerem.
- Łatwe w transporcie – często sprzedawane w formie rolowanej.
- Lepsze dla alergików – szczególnie wersje z pianki lateksowej lub antybakteryjnej.
Wady materacy piankowych:
- Mniejsza przewiewność – niektóre pianki (zwłaszcza tańsze) mogą zatrzymywać ciepło i wilgoć.
- Możliwa krótsza trwałość – tanie modele mogą się szybciej odkształcać.
- Nie każdy typ pianki nadaje się dla osób cięższych – tu warto postawić na pianki wysokoelastyczne.
Materac sprężynowy – charakterystyka
Materace sprężynowe dzielimy na dwie główne grupy: bonellowe i kieszeniowe. Bonellowe to starszy typ, w którym sprężyny połączone są ze sobą. Kieszeniowe to bardziej zaawansowana technologia – każda sprężyna znajduje się w osobnej kieszeni materiału, co pozwala im działać niezależnie.
Zalety materacy sprężynowych:
- Wysoka sprężystość – uczucie delikatnego "odbicia", które niektórzy bardzo lubią.
- Dobra wentylacja – powietrze swobodnie krąży między sprężynami.
- Lepsze wsparcie przy większej masie ciała – sprężyny dobrze radzą sobie z obciążeniem.
- Materace kieszeniowe minimalizują przenoszenie drgań – dobre dla par.
Wady materacy sprężynowych:
- Większa waga – trudniejsze do przenoszenia.
- Sprężyny mogą skrzypieć – szczególnie po kilku latach użytkowania (dotyczy głównie modeli bonellowych).
- Mniej elastyczne punktowo – nawet modele kieszeniowe nie dopasowują się tak dokładnie jak pianka visco.
Dla kogo pianka, dla kogo sprężyny?
Wybierz materac piankowy, jeśli:
- lubisz „otulające” uczucie podczas snu,
- często zmieniasz pozycję i zależy Ci na cichym materacu,
- masz niską lub średnią wagę ciała (do 90–100 kg),
- jesteś alergikiem,
- potrzebujesz materaca dla dziecka lub seniora.
Wybierz materac sprężynowy, jeśli:
- ważysz powyżej 90–100 kg,
- lubisz bardziej dynamiczne podparcie,
- dzielisz łóżko z partnerem, ale nie chcecie się nawzajem budzić,
- potrzebujesz trwałego i odpornego materaca na długie lata.
Nie zapomnij o twardości!
Zarówno materace piankowe, jak i sprężynowe mogą mieć różną twardość – od H1 (miękki) po H5 (bardzo twardy). Twardość powinna być dopasowana do Twojej masy ciała, pozycji snu oraz preferencji. Warto też zwrócić uwagę na strefy twardości – zwłaszcza w modelach kieszeniowych i piankowych wielowarstwowych.
Podsumowanie – co lepsze: pianka czy sprężyny?
Nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Klucz to dopasowanie materaca do Ciebie – Twojego ciała, stylu życia i snu. Jeśli zależy Ci na idealnym dopasowaniu i ciszy – wybierz materac piankowy. Jeśli stawiasz na trwałość, wentylację i dynamiczne wsparcie – lepszy będzie materac sprężynowy kieszeniowy.
Najlepiej? Przetestuj oba typy w sklepie lub wybierz sklep, który oferuje wymianę do 100 dni. A jeśli jesteś z Warszawy lub okolic – odwiedź jeden z naszych salonów, gdzie możesz sprawdzić wszystko na własnej skórze.
Dobrze dobrany materac to inwestycja w zdrowie i jakość życia. Nie śpij byle jak – śpij dobrze!
